日時
Date(s) - 2018/11/25/
10:00 AM - 11:30 AM
カテゴリー
スダルマ久々のアーユルヴェーダワークショップ開催決定！
「アーユルヴェーダからだとこころのカルテ作りと
パーソナルオイル作りワークショップ」
「アーユルヴェーダはどうやら美容に良いらしい」と気になってはいるものの詳しく学んだことがない方、
また額にオイルを垂らす以外にはどんなことをするの？と疑問を持っている方のために、
謎多きアーユルヴェーダを世界一わかりやすく、一緒にワークや実習を行いながら学んでいくワークショップを行います！
アーユルヴェーダ初心者の方から、独学で勉強中の方まで、
個人個人の特質に合った健康法、美容法について興味がある方全てにお楽しみいただけるクラスですので、
少しでも気になった方は、ぜひお気軽にご参加ください！
▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽ワークショップのご案内▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲
第一部 ワーク
アーユルヴェーダをアーユルヴェーダたらしめる、『体質・精神の質』について、
ワークを通して学びます。
自分の体質と心の質を探るワークを皆で一緒に行います。
第二部 学ぶ
第一部のワークで導き出した“自分の質”にとって、
積極的に取り入れた方がよいこと『DO！』と控えた方がよいこと『Don’t！』を、
⑴女っぷり（または男っぷり）アップ編
（髪・肌・エイジング・ダイエット・ファッションにまつわること）
⑵気分上々編
（イライラ・そわそわ・落ち込み対策−心の健康にまつわること）
の２つに分けてお話しします。
第三部 実習
家に帰ってすぐに始められるオイルケアのための、自分オリジナルのオイルを作ります。
（マウスケア用・ヘッド用からお選びいただけます。）
▲▽▲▽▲▽個別カウンセリングのご案内▽▲▽▲▽▲
ワークショップ終了後ご希望の方は、個別のカウンセリング（30分）をお受けいただけます。
アーユルヴェーダ教育25年の歴史をもつ日本の老舗校『日本アーユルヴェーダ・スクール』認定【アーユルヴェーダライフスタイルカウンセラー】が、あなたの体質とこころの質についてより詳しく分析し、生活習慣、食事、おすすめのハーブ等についてしっかりアドバイスいたします。日頃困っている健康問題やこれからのエイジングケアなどについてぜひお気軽にご相談ください。（2,000円/30分 ※３名限定）
※現在治療中の症状については、アーユルヴェーダのハーブ等をおすすめできない場合もございます。
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日時：11月25日（日）
【ワークショップ】 10:00〜11:30
【個別カウンセリング】 11:40〜12:10（定員：３名様）
参加費：3,500円（実習で作ったオリジナルオイルお持ち帰り付）
カウンセリング：30分 2,000円（３名限定）
※カウンセリングご希望の方は、ご予約時にコメント欄に「カウンセリング希望」とご記入ください。
※カウンセリングは定員に達し次第受付終了となります。
講師：加藤優子（スダルマ主宰/日本アーユルヴェーダ・スクール講師）
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会場：渋谷区神宮前2-35-9 原宿LIVIN(リビン) 408
「GOBLIN. 原宿店-GALLERY B-」
JR原宿駅 竹下口より 徒歩6分
副都心線 北参道駅 出入口2より 徒歩5分
JR千駄ケ谷駅 徒歩12分
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問い合わせ：info@sudharma-ayurveda.com
Bookings
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