2020年良いことばかりではないけれど Posted on 2020年12月31日2020年12月31日 by sudharma-ayurveda 何年振りか分からないほど久しぶりに、東京で大晦日を迎えています。4日前から休みだったはずなのに、年末最後の最後まで掃除や家事が終わら... Read More
アーユルヴェーダはベジタリアン?宗教?よくある誤解と勘違いについて書いてみました Posted on 2019年6月18日2019年6月19日 by sudharma-ayurveda 前日の大雨から一転、朝からすっきり晴れた日曜日は、アーユルヴェーダカウンセリングの日でした。 カウンセリングを受ける方は実際に不調を抱... Read More
築100年超の蔵を改装した本格アーユルヴェーダサロン《Rasa》さんを訪問しました! Posted on 2019年6月14日2019年6月14日 by sudharma-ayurveda 今週月曜から水曜日の朝まで、滋賀県米原に新しくオープンしたアーユルヴェーダサロン『Rasa』にお邪魔してきました。 モグサなどの薬草で有名な... Read More
春だからダイエット第2章始めます! Posted on 2019年3月8日2019年3月8日 by sudharma-ayurveda 突然ですがここで問題。 なぜ『春だから』ダイエットなのでしょうか? もうすぐ夏がやってくるから 冬に食べ過ぎたから 春が痩せや... Read More