不眠症対策お話会「春になっても眠れない人のための安眠法」ありがとうございました！

Posted on 2019年4月15日2019年4月15日 by sudharma-ayurveda

先週木曜日は「春になっても眠れない人のための安眠法」を開催しました。この日は、鮮やかな新緑の並木が揺れる窓辺で […]... Read More

眠り過ぎてしまう人の対処法

Posted on 2019年4月8日2019年4月8日 by sudharma-ayurveda

今週木曜日11日は、ぐっすり眠れない人、朝スッキリ目覚められない人のためのお話会『春になっても眠れない人のため […]... Read More

5月お話会のテーマは『感情をコントロールする技術を学ぶ！〜ご機嫌な人生の歩き方〜』

Posted on 2019年4月5日2019年4月5日 by sudharma-ayurveda

第四回『ヒマラヤ賢者が教えてくれた病気と老化予防の知恵』 5月のテーマは、こちらです！《感情をコントロール […]... Read More

お酒（アルコール）の良い点と身体と心に良いお酒とは

Posted on 2019年3月27日2019年3月27日 by sudharma-ayurveda

前回の記事では、アルコールをけっこうな悪者扱いしましたが、今日は名誉挽回！アーユルヴェーダの古典書に見る、アル […]... Read More

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