春だからダイエット第2章始めます! Posted on 2019年3月8日2019年3月8日 by sudharma-ayurveda 突然ですがここで問題。 なぜ『春だから』ダイエットなのでしょうか? もうすぐ夏がやってくるから 冬に食べ過ぎたから 春が痩せや... Read More
『からだとこころのカルテ作りワークショップ』ありがとうございました。 Posted on 2018年11月29日2019年1月14日 by sudharma-ayurveda 25日(日) スダルマ久々のワークショップが無事終了しました! ご参加くださいました皆様ありがとうごさいました。 当初は、体質とこころの質を探... Read More
頭が良くなるオイルは皮膚炎にも効いてくれるのか? Posted on 2018年11月22日 by sudharma-ayurveda すっかり寒くなりましたね。 朝布団から出るのがつらい。。 この間まで来る日も来る日も35度超えだったのに。。 今年の夏は異常にも程... Read More
目覚めスッキリ『神シャンプー』との出会い Posted on 2018年11月19日2018年11月19日 by sudharma-ayurveda 「シャンプー作りに行きません?」 少し前のことですが、アーユルヴェーダ友達からこんなお誘いがありました。 彼女の『楽しいこと嗅覚』を完全... Read More