【おさらい】免疫力をアップする方法〜アーユルヴェーダの場合

今このような時期を過ごして、自分自身のおさらいのためにも、アーユルヴェーダ日々の過ごし方(ディナチャルヤ)、強く元気に毎日を生きるための... Read More

2010年代の締めくくりに〜20年代のアーユルヴェーダはこうなる！(なってほしい)

先日28日は、今年講座やカウンセリング、茶話会を開かせていただいたり、SDGsの朝会(勉強会)をしていた(継続中！)新宿ダイアログの忘年会でした！(... Read More

夕方の風に秋の気配を感じる季節になりました。新しい季節を迎えようとする今、スダルマは新しいイベントをスタートします！（「ヒマラヤ賢者... Read More

一昨日5月19日は『感情をコントロールする技術を学ぶ！〜ご機嫌な人生の歩き方〜』お話会でした。「これからはもう、世界が違って見える！」と... Read More