1年間つらくないダイエットでお腹周り8cm減を達成🙌 Posted on 2019年6月29日2019年6月29日 by sudharma-ayurveda 昨年引越ししたことを機にヨガ&ピラティススタジオに通い始め、ちょうど1年が経過しました！ その成果は！ 体重は3kg減 体脂肪率は2%くらい減 ... Read More
アーユルヴェーダはベジタリアン？宗教？よくある誤解と勘違いについて書いてみました Posted on 2019年6月18日2019年6月19日 by sudharma-ayurveda 前日の大雨から一転、朝からすっきり晴れた日曜日は、アーユルヴェーダカウンセリングの日でした。 カウンセリングを受ける方は実際に不調を抱... Read More
築100年超の蔵を改装した本格アーユルヴェーダサロン《Rasa》さんを訪問しました！ Posted on 2019年6月14日2019年6月14日 by sudharma-ayurveda 今週月曜から水曜日の朝まで、滋賀県米原に新しくオープンしたアーユルヴェーダサロン『Rasa』にお邪魔してきました。 モグサなどの薬草で有名な... Read More
