いよいよ今週末、健康と予防を語らう場『予の坊 茶話会(よのぼうさわかい)』が始まります！
初めての試みでどんな風になるのか分かりませんが、みんなの毎日が今より少しでも上向きになるような、ヒントや知恵がたくさん詰まった会になるのでは！とワクワクしています♪
予の坊 茶話会では、毎回私が一つ薬草茶やハーブコーディアルなどを選んで持っていきます！
アーユルヴェーダで使われる薬草もありますので、せっかくですからそれがどんな時に使われるものなのかとか、どんな季節や体質の人に向いているかなど、薬草茶をついつい飲み続けたくなってしまうウンチクをお話しようかなと思っていますよ。
そして記念すべき第一回目の薬草茶は！
スペシャルなものをご用意しました！！！
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はるばるアメリカアリゾナ州はセドナからやってきた、ワイルド セドナ ティー ブレンド （オーガニック）です！
暑さが残る晩夏〜秋にぴったりの、 クール＆ミンティなハーブがブレンドされた涼やかなハーブティー。このティーブレンドには、スペアミントやハイビスカスの他、アーユルヴェーダで若返りのハーブとしてよく使われるゴツコラ（日本ではツボクサ）と呼ばれる薬草も入っています。今回の茶話会では、ゴツコラの働きについて、またゴツコラをご自宅で栽培してみたい方には、育て方などもご紹介したいと思います！
そして辺り一面ものすごいスケールの赤岩に囲まれた、ネイティブアメリカンが守り続けた世界屈指のパワースポットセドナのお話も少しできたらと思っています。
日曜日の朝、一緒にお茶を飲みながら語らいましょう〜
お待ちしております！