お酒（アルコール）の良い点と身体と心に良いお酒とは Posted on 2019年3月27日2019年3月27日 by sudharma-ayurveda 前回の記事では、アルコールをけっこうな悪者扱いしましたが、今日は名誉挽回！アーユルヴェーダの古典書に見る、アルコールの良いところにつ... Read More
アーユルヴェーダの視点で見るアルコール〜百薬の長？魂を喰う悪魔？〜 Posted on 2019年3月24日2019年3月27日 by sudharma-ayurveda 先日東京でも桜が開花しました！お花見のシーズン到来ですね。新年度を迎えるこの時期は、お花見でなくても何かとお酒を飲む機会が増えますが... Read More
秋はやさしいスパイスで燃やせるカラダ作り Posted on 2018年10月10日 by sudharma-ayurveda 季節は実りの秋、収穫の秋ですね。 世の中にある食べ物の中で、梨が一番の大好物である私は、 この時期スーパーに行くたびにニヤニヤが止まりま... Read More
