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日時
Date(s) - 2017/01/26/
10:00 AM - 11:30 AM
開催場所
シンジュクハウス
カテゴリー
年末からお正月にかけて、御馳走を食べ過ぎてしまった分をなんとか元に戻したい！という方や、最近胃腸の調子がどうも良くない…という方に。
もちろん日々の食べ物を見直して、いつまでも若々しく美しくいたいと願う方にもおすすめ！
消化に良く、どんな体質の人にもおすすめできる、アーユルヴェーダの有益な食べ物
「ムング豆」を使ったお粥（キチャリ）を一緒に作りませんか？
そして油の種類では、最も人の身体にとって良いとされる「澄ましバター（ギー）」。
無塩バターから水分などを除いたものですが、ギーを知っていても作り方に自信がないという方や、食べたことがないという方もいらっしゃるのではないでしょうか？
一度作り方のコツを覚えてしまえば、キチャリの他にもトーストに塗ったり、
炒め物などにも使えるのでとても便利です。
この機会に澄ましバター（ギー）の上手な作り方をしっかり覚えて、
冷蔵庫にいつも「最良の油」をストックして、毎日のお料理に取り入れてみてください！
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1/26(木)10:00〜11:30
【参加費】3,000円
【ご予約】 ページ下の「予約する」ボタンから、またはメールにて
メールはこちらへ⇒ info@sudharma-ayurveda.com
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Bookings
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