タグ: ヨガ 浄化
1年間つらくないダイエットでお腹周り8cm減を達成🙌
昨年引越ししたことを機にヨガ&ピラティススタジオに通い始め、ちょうど1年が経過しました！ その成果は！ 体重は3kg減 体脂肪率は2%くらい減 ... Read More
築100年超の蔵を改装した本格アーユルヴェーダサロン《Rasa》さんを訪問しました！
今週月曜から水曜日の朝まで、滋賀県米原に新しくオープンしたアーユルヴェーダサロン『Rasa』にお邪魔してきました。 モグサなどの薬草で有名な... Read More